Efter en tid…

så har jag sprungit några dagar till, närmare 235 dagar i rad har jag sprungit nu!

Vi har hunnit med en lång och härlig semester, i princip fixat färdigt altanen, stensättningen och framsidan känns som att det är mer eller mindre klart. Några saker till som ska byggas men det kommer 🙂

Vi har hunnit med en fantastiskt resa till Barcelona på vårt 10 års jubileum som gifta! Vi har även införskaffat en husbil som vi varit ute med 10 dagar. Åkt på camping i Malmköping med kompisar som fick introducera oss till campinglivet, vad man gör och INTE 🙂 OJ va mycket skrivna och oskrivna regler det finns!

Lite motorcykel har det såklart blivit och det på gamla Gelleråsen och 6 timmars endurance, vilket jag var med Antikrundan och vann!  Hälsat på gamla kompisar på västkusten och även campat på ”riktigt” i Hafsten, dit vi ska åka tillbaka till, jättehärligt! Avslutade bästkustresan med några dagar hos brorsan med sin härliga familj i Nödinge.

Vi har fått åka båt, bada i riktigt vatten (HAVET!), fiska hundratals(209) med krabbor, ätit Göstas kräftstjärtar i Smögen, träffat på gamla kollegor utanför Sportshopen i Grebbestad bara sådär också.

Barnen har haft 6 veckor lång semester som började med en knapp vecka hos mormor & Uno. Sommaren har varit helt underbar, svettig och härlig! Vi har varit både hemma & borta i en härlig kombination som fått oss att slappna av och bara ha det sådär gött som man kan på en semester 🙂

Den här sommaren har varit helt fantastisk och vi har haft det riktigt gött, lite varmt om nätterna ibland men vi överlever 🙂

Moster med familj kom och hälsade på sista helgen och va lite barnvakt medans vi åkte på 80 års fest i Mjölby till sena natten. Man är inte riktigt van kan man nog säga 🙂 sova 4-5 timmar och sen upp igen, trött som få!

Allt med försäkringsbolag och doktorer är klart med min nervskada, så nu byter vi bok och börjar med en ny som har mer fokus på familj och vänner än smärta och journaler!

Husbilen hoppas vi på att använda mycket, både för egna utflykter men att lätt kunna ta med sig sovplatser och ”hemmet” när man hälsar på kompisar. Hur enkelt är det att fixa sovplats för 4a stycken? ibland är det inte så lätt och då gör vi det lättare med vår ”Mini” som den fick heta när vi pratade om den så barnen inte skulle förstå vad vi pratade om innan vi köpte den.

Lite blandade bilder från sommarens semester!

 

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2018/08/efter-en-tid/

66 dagar i rad…

Har jag nu sprungit, sträckorna har varit alltifrån 2.5km till 12km (minst 20minuter). Det har blivit några kilometer i veckan iallafall 😉

Det går ganska bra att springa, hittills har kroppen funkat rätt så OK men nu börjar det göra ont i knäna ibland, muskelfästena under knät ungefär men vad ska man säga? jag har inte sprungit på 20 år och börjar med att springa i princip varje dag sen slutet på september 2017.

Det var riktigt gött med lite springande i Torrevieja också, riktitg skönt att springa i shorts på strandpromenaden! Ja, sommaren är efterlängtad mer än på många år nu faktiskt.

Hursomhelst så verkar det som att kroppen genomgår lite förändring även om vågen inte säger så mycket om nån viktnedgång men måtten förändras lite varstans.

Nervskadan är dock vad den är, inga förbättringar där mer än att övriga kroppen har mindre ont så det är enklare att fokusera på att hantera nervsmärtorna.

Skinnstället passar helt OK nu iallafall, undra om man kan komma i det jag köpte för några år sen igen?

Mitt i allt springande och grejjande så har jag en underbar familj. Just nu så är Filip hemma och febrig, lite yrslig när man närmar sig 41 grader. Skönt med lite kallt ute just för efter en promenad så sjönk den till under 40 innan det blev läggdags iallafall.

Imorrn är en ny dag och mer springande står på agendan, snart vill jag ut och göra en 2 mila tur för att se hur det går, ca 2 timmar springande, hur känns det egentligen?

 

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2018/02/66-dagar-i-rad/

Fortsatt #runstreak och vintersemester

Efter Romme har det blivit lite snuvigt men jag har kört min Runstreak ändå i ett väldigt lugnt tempo. Det finns ju en uppsjö olika appar för att logga när man tränar, vissa mer avancerade än andra men jag faller tillbaka på enkelheten, det ska bara funka och göra det den ska sen är jag nöjd 🙂

Idag blir min 27e dag i rad jag springer och det känns riktigt bra. När man förr tänkte springa ska det va järnet tills man stupar typ och eftersom många springer tempo som är osannolikt snabbt tycker jag så har jag inte ens börjat. Det är en grymm skillnad på 7min/km och 4min/km men om jag har mitt mål att jag ska springa oberoende tempo så blev det mycket mer laid back!
Om jag har nån sorts tävlingsmål med detta så ska jag försöka hitta nåt lämpligt långlopp, Ultravasa45 lockar i tanken iallafall, ”hur svårt kan det va?” 🙂

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2018/01/fortsatt-runstreak-och-vintersemester/

Runstreaker och skidåkning

#runstreak2018 dag 4a och min dag 23. Det är svårt att hålla räkningen redan nu men va tusan.

Vi hamnade i Romme Alpin på nyårsdagen och kom hem idag, 4:a dagar semester som blev riktigt lyckad! Bra skidåkning, barnen i skidskola och bägge två åker skidor riktigt bra nu!

Vi hade finbesök av Anders första dagen som fick åka litegranna i snön iallafall sen var han kvar på middag också. Det blev många goa åk och mycket skratt.

Trötta barn och trötta föräldrar varje dag, tidigast en kväll somnade jag en kväll, 20.05, trött och go 🙂  Helt underbart iallafall att få uppleva snö på riktigt även om vi hade lite väl varmt sista dagen. Under tiden barnen va på skidskola blev det lite snowboardåkning och den där Burton brädan leverar kärlek varje skär! Herregud va skön den är att köra!

Det absolut roligaste har varit att se barnen gå från att ta sig ner med mycket hjälp till att åka hela backen ner själv, Filip fixar gröna backar själv och Victor fixar röda bra och tar sig nedför svarta backar.

Direkt efter skidåkningen har jag gett mig ut på min #Runstreak2018, det var isigt och is med snö på så broddarna var på för att inte halka omkull i onödan. Resultatet av joggingturerna var att stelheten i benen försvann och förmodligen mådde benen MYCKET bättre efteråt. Sista dagen blev det skidåkning till lunch och sen lite mat och sen bilfärd hemåt och det var riktigt skönt men fantastiskt motigt att ta sig ut men Marie proppsade på att jag skulle ut och jag kom iväg en sväng. Det går lättare och lättare att komma ut rent psykiskt men det tar emot hårt emellanåt.

Hela Januari 2018 är målet att fullfölja utmaningen från Pace on Earth, mycket bra initativ tycker jag!

Håller bara kroppen ihop, vilken den verkar göra efter ca 3 månaders joggande, så ska jag nog kunna hålla i det här ett tag till.

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2018/01/runstreaker-och-skidakning/

Runstreaker

Den 24e september började jag min min ”springkarriär”, 40 år gammal och har inte sprungit många meter sen handbollsträningarna när man var 18 eller nåt åt det hållet senast. En kollega berättade om runstreak och dess enkelhet, 20 minuter om dagen, hur svårt kan det vara? Jag kunde inte annat än att hålla med om att 20 minuter joggande, lite dusch och grejjer så är man klar på 40 minuter, effektivare blir det knappt.

Har lyckats få in det i vardagen också med att springa och hämta barnen, det finns stor toa på tåget att byta om på 🙂 Jag har jämfört hur fort det går med att ha bilen på stationen och hämta barnen och att springa och hämta barnen, som sämst har det gått lika fort att hämta barnen springande som med bil, men oftast går det lite snabbare. Det slår på max 5 minuter hit eller dit på hur fort man kommer hem och bilen är inte självklart det snabbaste sättet även om många andra föräldrar tittar konstigt på mig när jag kommer springande med vagnen, fast jag vet ju inte varför de tittar konstigt, den där svettmössan är ju inte vacker direkt 🙂

Hursomhelst så har det blivit många pass sen den 24:e september har det blivit 106 springpass och jag är idag inne på mitt tredje försök till #runstreak . Först försöket blev Oktober men det felade några dagar, hela november gick OK och December tog jag ledigt de två första dagarna men annars har det hållt sig relativt OK sen dess.

Vad är då målet med detta? Jag vet inte riktigt, det funkar och jag får träna lite varje dag och från 1:a januari ska jag vara med i utmaningen från Pace on Earth bloggen som är att göra en #runstreak under januari. Ellen som skriver där har sprungit varje dag de senast 1500+ dagarna så kan hon så kan väl jag också 🙂
Tanken är att försöka sig på att springa varje dag under 2018, minst en mile (1.6km) och/eller 20minuter.

Händer det nåt med vikten då? Inte ett endaste dugg, inte ett hekto har vågen rört på sig. Jag äter lika mycket som förut men jag dricker nog mindre alkohol än tidigare för jag vill orka med att springa varje dag så att fastna i soffan en dag är inte aktuellt… Så jag är lite förundrad över de som påstår att man bara behöver träna mera så går man ner i vikt, det funkar inte på mig iallafall. Jag har gått från 0 minuter träning om dagen till 20+ minuter träning om dagen och det märks inte ett skvatt på vågen.

Vikten har viss betydelse såklart, lite besviken är man ju men det finns andra vinster med tränandet som väger upp 🙂

Det ska bli lite kul att se hur lång tid man kan hålla i det här och jag hoppas på att man håller sig frisk nog att springa.

I allt det här har jag testat lite olika appar som framförallt bör fungera bra med Apple Watch. Runkeeper har varit med länge, Nike & Strava har testats men än så länge saknar de andra lite saker som gör att jag än så länge använder den inbyggda Apple appen.

Runkeeper strular för ofta och missar hela pass av nån anledning och man får oftast INTE med GPS kartan vart man varit (ibland får man med kartan men då får man inte med puls från klockan)
Strava, stabil än så länge men saknas maxpuls (som runkeeper har) och får heller inte med GPS kartan.
Nike har funkat OK men saknar GPS karta och maxpuls

Jag använder sen oftast appen Zones för att få fram statistik från Hälsa appen som gör fina grafer 🙂

SKOR är en intressant grej när man springer såhär, jag fick ett par Hooka OneOne från svärmor som springer mycket och de kändes direkt riktigt sköna och stabila så det får bli dom för hela slanten. Jag har ett par Asics och ett par Nike sen gammalt men i jämförelse är de väldigt höga och känns som att springa på tå. Jag hoppas kunna utvärdera ett par olika märken lite mer ingående men när man springer så kort som jag gjort nu som mest 12km så hinner det inte bli några skavsår eller andra problem.

Ett mål nån dag som jag funderat på är att springa 6 timmar, undra hur det skulle vara och hur skulle det påverka kroppen, skulle psyket klara av det?

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/12/runstreaker/

Jul jul, stråålande jul

Den här årstiden bjuder på mycket. Mörker och ljus, man uppskattar solen och ljuset betydligt mera än annars. Dagarna är korta och men nu så vänder det mot vår igen.

Det blev en juli Falun det här året för att få lite snö. Med 6-8a grader hemma och grönt så känns ju valet är helt rätt.

Mycket pulkabacke, tomtar och julklappar har det blivit. Sprungit runt tisken några gånger också så #runstreak håller i sig dessutom👍💪

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/12/jul-jul-straalande-jul/

Mera springande 👊

Springturerna fortsätter, målet är egentligen att hålla i #runstreak så långt det går.

När vagnen är med går det lite trögare, men vad gör man inte för att få en tur med barnen❤️

Det känns lite lättare såhär 2-3månader efter första springturerna men det känns tufft fortfarande, kroppen vill inte ”ge med sig” riktigt, ökar tempot lite känns det duktigt efteråt. Tempot har dock från ca 7min/km till runt 6 och strax därunder oftast. gammelgubbkroppen ska få jobba på några månader till iallafall 😖

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/12/mera-springande-%f0%9f%91%8a/

Running Håkan

Sådär, välförtjänta vilodagar är över. Vilopuls på 41 så är man kanske lugn ibland iallafall?

Det var dags för en tur, barnen i vagn så bara lite tyngre, det är bra vindfång iallafall när det är motvind?

Lite mat i barnen nu så blir det badhuset sen??‍♂️

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/12/running-hakan/

Nu är det snart jul igen

Det är en jul med två ”små” goa killar som vill öppna julkalender på morgonen och titta på julkalendern med mamma & pappa på kvällen.

Vi började julen med julmarknad på Kolmården, mycket mysigt på kvällen med ”snö” och en jultomte ?? som tog emot önskelistor.

En del handlande på marknaden och en del karusellåkande blev det också. Vi sov över på hotellet och hade en mysig kväll ❤️

Lördagsmorgonen började med besök till badet, vi hade det riktigt gött där tills det var dags att äta frukost innan den stänger ?

Det blev en sväng till med karuseller och marknad innan vi åkte hem.

Besöket blev en hit kan man väl lugnt säga, alla nöjda, trötta & glada ❤️

Det var riktigt härligt att få lite julkänsla och precis vad vi behövde just nu❤️❤️❤️

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/12/nu-ar-det-snart-jul-igen/

Tiden går…

Märkligt vad fort tiden går när man har roligt?

De där underbara barnen, om än billiga ibland, så förgyller de dagarna väldigt mycket.

För 7 år sen visste jag inte att livet kan vara såhär underbart❤️

De växer så det knakar och utvecklas otroligt fort och man får vara vaken för att hitta med ?

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/10/tiden-gar-3/

Att börja skolan..

Nästa vecka börjar Victor ettan, tiden går fort från den lilla killen man matade om nätterna ❤️

Vi har haft ”sommarlov” på riktigt nästan, föräldraledig 8a veckor är det längsta jag varit ledig i sen jag började jobba. Känns rätt skönt att fortfarande kunna sova typ 10 timmar ?

Victor kommer börja skolan med bruten arm men vi hoppas på att han får av gipset efter första veckan?

Det är synd att det varit gipsade armar två somrar på raken nu ? det blir inte så mycket cyklande eller studsmatta för honom.. eller cross/minimoto 🙁

Victor och Filip har utvecklats mycket under sommaren, fått vara tillsammans varje dag så länge har gjort att de blivit ännu bättre kompisar än någonsin förr, vilket ibland leder till lite extra syskonkärlek men det går fort över.

Det är dags för frukost på den inglasade altanen, framsidan är lite för kall ännu 🙁

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/08/att-borja-skolan/

Vilken dag…

Det är inte ofta jag skriver om hur dagarna varit nuförtiden men idag var en tuff dag.

Började med att bli försenade att lämna barnen, sen hann Marie preciiis med bussen till jobbet och jag fortsatte för lämna in nya bilen på BVS.

Lämnade in bilen och sen tog jag raska steg mot tåget, som jag missade med 10 sekunder typ, 25 minuter till nästa…

Försenad till jobbet som bara den, samtidigt ringer det på gamla bilen som vi har på blocket, en som vill komma ikväll och titta på den, bestämmer 17.30 typ.

Får även prata med LÖF om ersättningen för lönebortfallet för rehaben som jag varit på där de inte förstår vad en förebyggande sjukskrivning är för nåt och har aldrig behandlat en sån förut, så efter ett tag så inser jag att de måste nog själva utbilda sig lite. Jag får tag på min handläggare på Försäkringskassan, som för övrigt har varit mycket hjälpsam, så för jag ihop dessa två så de får prata med varandra istället.

Sen har nya bilen börjat varna för bromsbelägg, trots service på Mekonomen för 300mil sen, byter man inte sånt liksom? Så det blir nog att göra om 6000mila servicen på Engströms så man kan va mer säker på att växellådsoljor och sånt är bytt, 4hjulsdriften och DSG lådan är en dyr historia om de slutar funka 🙁

Vad hände sen då? jo, det hörde ju av sig en till och ville köpa bilen, ja det kommer en först som vill titta på bilen så efter det kan du komma. Jag kommer tidigare säger han då och schysst som man är så ringer man han som hörde av sig först och säger att om du vill ha 1:a tjing får du komma lite tidigare än vi bestämde.

Han kommer, provar bilen och köper den 🙂 så nu bilen såld! Intressent nummer 2 blir såklart lite sur över att hans plan inte gick som han ville.

Marie hämtar nya bilen på BVS, kommer hem och är hemma en kort stund för att sen åka till badhuset och simskola med Victor.

Och ja, jag hann faktiskt jobba en hel del idag också!

nu får det faktiskt ta och lugna ner sig lite framöver med sånt här, det är så många bollar just nu så man blir alldeles matt. 😯

EDIT: Lagom till värmen kom upptäckte vi att ACn inte fungerar heller… med 1 dag kvar på MRF garantin! helt sanslöst egentligen hur mkt problem det varit med den här 😐

Bye bye bilen

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/02/vilken-dag/

En lång resa med familjen

Äntligen blev resan av, vi packade in oss i bilen, slängde in allt bös i släpet och drog mot Holland och Assen för några dagar.

Det skulle bli både mycket bilåkande, två båtresor, bo på hotell och i bandepån!

Resan började en onsdag, vi åkte ner till Lomma för att hälsa på Lene och se hur hon bott det senaste halvåret och passa på att åtnjuta Skåne lite vid kusten sådär innan vi fortsatte resan.
Hon var precis nerpackad för flytt mot Stockholm men vilken strand, vilken utsikt! Lomma Beach liksom, helt galet vackert!

En rundtur i lägenheten och sen skulle vi gå och äta, på vägen dit sprang Victor rakt in i ett handräcke, slog upp pannan så det blev att testa hur VC Lomma fungerade. Det var rätt skönt att Lene var med som är rätt van med blod osånt, så hon såg till att Victor på bästa sätt kom till VC Lomma, Marie följde med och jag och Filip hämtade bilen.

Några timmar senare hade Victor fått tre fina stygn i pannan, alla var ganska hungriga så nu fick det bli mat. En händelserik start på en 6 dagar lång resa 🙂

Allt brukar bli bra till sist, förutom att glasstället hade stängt så det blev ingen hemmagjord Lommaglass :-(, next time!

När alla var mätta och belåtna fortsatte vi mot Hannes och Elin för att hälsa på en stund där, på vägen dit i solnedgång mötte vi på några rådjur på vägen, kunde blivit en stek till middag!
Första gången på 3.5 år vi hittar till Skåne för att hälsa på, det var så dags!

Efter några timmar där så åkte vi mot båten, barnen somnade i bilen, när vi väl var framme gick det väldigt bra att få in barnen i hytten och somna om.

Natten bjöd på en ganska lugn färd, så ingen blev sjösjuk som tur var, för det blåste kraftigt på kvällen. En frukost på båten senare så var vi snart av färjan och siktade mot Assen.
Hela resan gick bra, barnen är så goa, de sov lite på vägen men inga speciella överraskningar alls. Väl framme i Assen blåste och regnade det kraftigt, envis som man är skulle jag bara få upp tältet direkt istället för att vänta ett tag… Efter att nästan blåst sönder så kom tältet till slut upp så Marie & barnen åkte mot hotellet för att checka in.

Efter en tid så blev släpet urpackat, vinden avtog och så även regnet, så hade jag bara lugnat mig några timmar hade det varit rätt OK väder att packa upp i.

Fredag morgon kom och jag började med nästa tält, ställa iordning det mest och invänta hotellgästerna 🙂 De var lite stökiga på hotellet barnen men vi har inte varit iväg såhär på länge så de var lite extra uppe i varv, Marie hade det inte helt lätt.

Vi åkte till Ten Kate, en 40 minuters bilresa från Assen, hälsade på i butiken, verkstand med mera och fick träffa de man pratat med i några år via mail och telefon. Efter det blev det lunch där på en lite resturang i källarplan på ett hus, mycket trevligt! På vägen hem sen så kom det blåsväder och skurar om vartannat, så jag tänkte att nu ligger mina tält i Assen city istället :-@

Tävlingarna och det kan man läsa om på Stensby Racing sidan istället 🙂

Här får nog Marie fylla i lite hur det var runtomkring och med barnen, jag hade fokus på lite annat och jag kan bara säga, vilken superkvinna hon är, helt underbar!

Lördagkväll åkte vi till Yankee Doodle, Marie ville se det ställe jag varit på och skrutit så mycket över maten när jag varit där förut. Det blev precis som väntat, bra mat och av alla de sorter, jag lyckades tillochmed att hålla igen lite så jag inte rullade ut därifrån för jag skulle ju tävla dagen efter!
Vi avslutade besöket med en stund i spelhörnan för barn en trappa upp, den här kvällen skulle ju Marie & barnen sova över i depån!

Tillbaka i depån igen var det dags att förbereda sovplatserna, se till att det blir varmt och gött för alla.

Allt blev jättebra, barnen sov gott tillsammans med mamma i släpvagnen och jag sov på tältsängen i tältet.

1:a kvalet var redan 8.40 så jag varmkörde hojen en stund innan, UTAN att vare sig fru eller barn vaknade 🙂

(racerapporten från det här går att läsa här https://stensby-racing.se/2016/10/03/racerapport-fran-assen-dutch-superbike-bsb-2016/ så jag behöver inte skriva den på två ställen)

Barnen var lite ovana med att va på ett sånt här ställe, de kunde inte riktigt ta in vart de var nånstans och vad ska man säga? de är bara 3 och 6 år 🙂

Marie får fylla på lite här vid tillfälle

Hursomhelst, resan hade sina bulor på vägen men summa summarum blev det en fantastiskt rolig resa, allt gick jättebra och det är definitivt nåt vi ska göra! (om jag får bestämma iallafall 🙂 )

 

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/11/en-lang-resa-med-familjen/

Lite fest!

Länge sen sist nu, det har hänt mycket de senaste åren aom gjort att man kanske inte tänker på fest direkt ?

Så det var dags för lite fest och vad passar inte bättre än lite kräftskiva för att få ihop lite folk ? det blev lite firande av födelsedagsbarn, pokaltagare och nya arbetsplatser ?

Hursomhelst blev det roligt med lite lek, lite bubbel, lite kräftor ???

Tack till alla som kom och hade roligt ❤️❤️❤️

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/09/lite-fest/

Victors första lösa tand!

Igår fick pappa äran att hjälpa Victor med en lös tand! Efter lite pillande och en Victor som absolut inte kunde somna med en vickande tand så tog jag loss den 🙂2016-08-21 21.23.10

Våran lilla kille blir större och större, växer på längden så det knakar och trivs jättebra på 6-års och fritids.

 

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/08/victors-forsta-losa-tand/

Victors första fotbollscup!

I lördags för det första gången Victor var på fotbollscup, det gick ganska bra!

Nervös som få ville han inte åka på morgonen, fick lura iväg honom helt enkelt och få honom att tänka på annat.

Väl framme så var det nästan full fart direkt, första matchen gjorde han två(!) mål och totalt blev det tre mål den matchen.
Mycket spring, lekande och blåst hela eftermiddagen, hur kul som helst att se barn i blandade åldrar umgås och ha riktigt roligt med varandra! Helt klart imponerad på hur många goa människor det finns.

Det var tre lag från Mantorp FF, jag vet inte riktigt hur det gick för de andra men Victors lag vann alla matcherna, grymma spelare 🙂 Det var roligt att se alla barn spela, de är så duktiga allihopa och de bara vill spela.

Egentligen spelar det ingen roll vilka som vinner, men det där uttrycket i Victors ansikte efter sina första mål var oslagbara, han brukar inte göra mål men nu kom han verkligen fram!

Hela cupen var rolig och bra uppstyrd, solbränd blev man också 🙂

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/08/victors-forsta-fotbollscup/

Sommaren är kort, eller iallafall semestern

Den här sommaren blev det den kortaste semestern på många år, vi hann inte med nånting känns det som… men vi gjorde en del iallafall 🙂

Vi började med en skön väldigt avslappnad midsommar i Skövde hos familjen Breman, sen bar det av till Falun en snabbis för att lämna av Victor hos mormor och Uno några dagar.

Första veckan blev det besök på Kolmården, försöka få Filip att ge Bamse nappen så han skulle enklare kunna lämna den lite senare när Victor var med. Vi gjorde en massa saker hemma, vi var egentligen inte iväg nånstans förutom Kolmården. Solandet och badandet hemma i poolen räckte gott och väl. Lite trädgårdsarbete, lite sol, lite cyklande, lite grillande, lite träffa kompisar, lite bada igen 🙂

Nästa sommar blir det lite längre semester så vi hinner med det där som man inte hann med i år

Bygga 35 meter mur, riva och bygga ny altan.. ja där ungefär är det nog så det räcker till sommaren.

Hursomhelst så är inte sommaren över så vi försöker ta till vara på kvällarna och helgerna för att ha det riktigt gött när vädret tillåter 🙂

Lite skoj är dock att bägge barnen undrar när vi ska åka skidor igen?!

Victor och Filip växer så det knakar och Victor har precis börjat på Fritids(!!!) och nästa vecka börjar 6 års, han blir en stor kille nu… alldeles för stor tycker pappa :-}

Nästa vecka börjar Filip på stora barnavdelningen på förskolan, han blir också stor.. och de bägge växer på mer än den fysiska storleken.

Mycket härliga och goa killar som vi älskar över allt annat!

 

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/08/sommaren-ar-kort-eller-iallafall-semestern/

Tiden går

De små goa barnen växer upp alldeles för fort, att så mycket kärlek kan finnas i så små godingar!

Victor är hos mormor några dagar och får mormor och Uno tid, fiskar, badar, myser och allt som nu mormor hittar på med 🙂

Lillebror får vara hemma med mamma och pappa, idag har vi mekat motorcykel, åkt elcross och badat

Det är lite kluvet att Victor är borta men han har det bra, det är lite kul att få Filip för sig själv ibland för han blir ganska annorlunda när storebror inte är med, utforskar mycket mera själv.

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/06/tiden-gar-2/

Ett år har gått sen skadan under nyckelbensoperationen

Tiden går när man har roligt 🙂 eller när man mestadels sover och käkar piller hela dagarna, 2015 kommer jag nog ihåg halva året ungefär, resten är suddigt…

Men om man tittar framåt istället för bakåt så känns det bra ändå med armen, jag ska få hjälp från smärtenheten med att mentalt bearbeta och hantera att jag faktiskt kommer leva med den här smärtan resten av livet.

Lagom när man börjar köra hoj igen så kan man ana att kanske det är kontakt till den där biceps, nåt litet smalt verkar ha vaknat till liv?! Victor har iochförsig större biceps än vad den här är just nu men den RÖR PÅ SIG!

Och som sagt, MC Säsongen har börjat och det går RIKTIGT BRA! känns härligt att köra igen, kroppen värker som attan och känslan är underbar!

Barnen och Marie är underbara, jag kan inte önska en härligare familj, barnen tar hand om varandra och är världens goaste bröder (även om de retas ”lite” ibland). Samtidigt som MC säsongen startar och våren kommer ska jag försöka ta igen lite förlorad tid med barnen, förra året var inte pappa riktigt närvarande men det ska bli annorlunda!

img_2162 Hakan_DSC_2965

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/04/ett-ar-har-gatt-sen-skadan-under-nyckelbensoperationen/

Vår?

Såhär gött är det på altanen idag, riiiiiktigt härligt!

  

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/02/var/

Load more