Category: Håkan

66 dagar i rad…

Har jag nu sprungit, sträckorna har varit alltifrån 2.5km till 12km (minst 20minuter). Det har blivit några kilometer i veckan iallafall 😉 Det går ganska bra att springa, hittills har kroppen funkat rätt så OK men nu börjar det göra ont i knäna ibland, muskelfästena under knät ungefär men vad ska man säga? jag har …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2018/02/66-dagar-i-rad/

Runstreaker och skidåkning

#runstreak2018 dag 4a och min dag 23. Det är svårt att hålla räkningen redan nu men va tusan. Vi hamnade i Romme Alpin på nyårsdagen och kom hem idag, 4:a dagar semester som blev riktigt lyckad! Bra skidåkning, barnen i skidskola och bägge två åker skidor riktigt bra nu! Vi hade finbesök av Anders första …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2018/01/runstreaker-och-skidakning/

Running Håkan

Sådär, välförtjänta vilodagar är över. Vilopuls på 41 så är man kanske lugn ibland iallafall? Det var dags för en tur, barnen i vagn så bara lite tyngre, det är bra vindfång iallafall när det är motvind? Lite mat i barnen nu så blir det badhuset sen??‍♂️

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/12/running-hakan/

Nu är det snart jul igen

Det är en jul med två ”små” goa killar som vill öppna julkalender på morgonen och titta på julkalendern med mamma & pappa på kvällen. Vi började julen med julmarknad på Kolmården, mycket mysigt på kvällen med ”snö” och en jultomte ?? som tog emot önskelistor. En del handlande på marknaden och en del karusellåkande …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2017/12/nu-ar-det-snart-jul-igen/

En lång resa med familjen

Äntligen blev resan av, vi packade in oss i bilen, slängde in allt bös i släpet och drog mot Holland och Assen för några dagar. Det skulle bli både mycket bilåkande, två båtresor, bo på hotell och i bandepån! Resan började en onsdag, vi åkte ner till Lomma för att hälsa på Lene och se …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/11/en-lang-resa-med-familjen/

Lite fest!

Länge sen sist nu, det har hänt mycket de senaste åren aom gjort att man kanske inte tänker på fest direkt ? Så det var dags för lite fest och vad passar inte bättre än lite kräftskiva för att få ihop lite folk ? det blev lite firande av födelsedagsbarn, pokaltagare och nya arbetsplatser ? …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/09/lite-fest/

Ett år har gått sen skadan under nyckelbensoperationen

Tiden går när man har roligt 🙂 eller när man mestadels sover och käkar piller hela dagarna, 2015 kommer jag nog ihåg halva året ungefär, resten är suddigt… Men om man tittar framåt istället för bakåt så känns det bra ändå med armen, jag ska få hjälp från smärtenheten med att mentalt bearbeta och hantera …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2016/04/ett-ar-har-gatt-sen-skadan-under-nyckelbensoperationen/

Snart tillbaka till ”normal” vardag…

Det känns som det senaste året har varit ett ”icke år”, mycket har hänt men ändå inte. Ungefär nu börjar nån sorts normal vardag komma sig till sans, inga smärtstillande (till vardags iallafall), snart heltid på jobbet igen, nästan tillbaks till miyt gamla jag innan allt set här hände. Största skillnaden nu och då är …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2015/11/snart-tillbaka-till-normal-vardag/

En lång annorlunda vår och sommar

Det har varit ett annorlunda år med en nyckelbensoperation som inte gick riktigt enligt plan, en lång sjukskrivning till  följd och fler operationer och problem längs vägen. När man ser tillbaka på sommaren som varit känns det som att jag tagit en sommar från barnen, vi har inte kommit iväg och badat (med både operationssår …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2015/08/en-lang-annorlunda-var-och-sommar/

5 veckor efter operationen…

Nu har det gått ganska precis fem veckor sen jag opererade nyckelbenet efter att det varit trasigt i snart tre år. Operationen som sådan var väldigt lyckad som sådan, men med min vanliga tur gick ju inte allt helt perfekt. Någonstans har nervbanorna ner till armen kommit i kläm eller gått av, vilket gjort att …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2015/05/5-veckor-efter-operationen/

Ca två och en halv vecka efter operation

Nu har det gått ett tag efter operation, fortfarande ingen rörlighet i biceps, fantomsmärtor i armen, tumme/pekfinger i det närmaste oanvändbara för de är svullna och gör skitont så fort man försöker använda dom. En del muskler runtomkring axel har protesterat en hel del nu när nyckelbenet har sin ”rätta” längd igen. Att efter två …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2015/04/ca-tva-och-en-halv-vecka-efter-operation/

Operationstidbokad!

runt kl 9 den 7e april ska jag opereras igen, hoppas hoppas resultatet blir gott. Här har de en plan för rehab och efterkontroll från start, kanske mitt lokala sjukhus har nåt att lära? 🙂      

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2015/03/operationstidbokad/

Operation operation?

Såhär snart tre år efter att jag ramlade och bröt nyckelbenet är det förhoppnigsvis snart dags för omoperation och få det helt. När jag gick på föräldraledigt i höstas bestämde jag mig för att träna iordning på axeln så det blir ordning på den ordentligt! Resultatet blev, helt trasigt nyckelben och mer ont, hur kom …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2015/03/operation-operation/

Man blir ju bara lite deprimerad…

Igår var jag återigen hos ortopeden i Linköping, såhär cirka två år efter operationen. Jag har haft ända sedan operationen trots rehabträning och ibland har det gjort mer ont, det ömmar hela tiden och ibland gör det MYCKET ont, leka med Filip & Victor är ofta en smärta men man kan ju inte låta bli …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2014/10/man-blir-ju-bara-lite-deprimerad/

20140120 – Helg med trevlig sällskap

I helgen kom familjen N och hälsade på. Väldigt trevlig med även en premiärtur i pulkan för lilltjejen. Filip sov sig igenom mycket av helgen då han var i en lite trötthetsperiod. Vi fick en URHÄRFTIG present till Filip. TACK!  

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2014/06/20140120-helg-med-trevlig-sallskap/

2014019 – Snö

Den här månaden har varit så upp och ner när det gäller vädret. I början av Januari var det 15 grader varmt och man gick runt i t-shirt och vårkänslor. Men nu i veckan kom den verkliga vintern. Och i helgen hade vi besök av några vääääldigt trevliga och mysiga örebroare och deras dotter. Tillsammans …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2014/06/2014019-sno/

20140101 – Nyår

Ring klocka ring! Nu är det 2014 och det ska bli väldigt spännande att se vad året har att ge. Underbara mammaledighet fortsätter, Håkan börjar redan nu få raceabstinens och barnen är helt underbara. När jag under gårdagen förberedde båda barnen inför nyårsfirandet i Johannelund så kom jag att tänka på att det gångna året …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2014/06/20140101-nyar/

20131226 – Julhelgen

Vädret var tyvärr inte ett dugg julaktigt. Barmark och knappt nån minusgrad resulterade i att hela julhelgen blev lugnt. Victor hängde upp Filips kula. Mamma och Uno kom ner och det väldigt mycket god mat, lekar, jultomte och även lite byggande med Quadcopter.    

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2014/06/20131226-julhelgen/

20131222 – Jultradition i Göteborg

Den här helgen var det vår årliga tradition att åka till Göteborg och spendera lite tid med Gunnar, Jennie och barnen och sen åka och tillbringa lite tid på Liseberg och dess julmarknad. Vädret gav oss inte direkt julkänsla men när man kommer till Liseberg och alla juldekorationer som de satt upp så smyger sig …

Continue reading

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2014/06/20131222-jultradition-i-goteborg/

20140628 uppdatering för nästan ett halvår

Mycket har hänt sen december förra året och tyvärr har varken jag eller Håkan varit så flitiga på att uppdatera bloggen. Men här kommer korta uppdateringar över vad som hänt. 🙂 Vi ska försöka vara lite duktigare. 🙂

Permalänk till denna artikel: https://46an.se/2014/06/20140628-uppdatering-for-nastan-ett-halvar/

Load more